#30. Optimiser sa digestion pour gagner en performance avec Sephora Margulies, Directrice de Libreforme

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Quand on parle de performance entrepreneuriale, on pense souvent stratégie, organisation, finances.Mais avant tout cela, il y a soi : son énergie, son mental, son corps. Entreprendre est une aventure exigeante, qui demande clarté d’esprit, endurance, créativité… et une capacité à tenir dans la durée. Pour cela, un facteur clé est souvent oublié : la [...]

1er avril 2025 – L’alimentation comme facteur clé de succès avec Sephora Margulies directrice de Libre Forme et coach

1er avril 2025 – L’alimentation comme facteur clé de succès avec Sephora Margulies directrice de Libre Forme et coach

L’entrepreneuriat c’est, avant tout, une aventure humaine. Derrière chaque projet ambitieux, il y a une personne qui doit fonctionner à son plein potentiel. Pour tenir sur la durée, il ne suffit pas d’avoir une vision et une stratégie : il faut aussi un corps et un esprit capables de suivre. Il y a un an, j’ai découvert Libre Forme, une méthode [...]